Чем заняться в пробках
19.05.2014 01:51 | Автор: Ник | 
Рейтинг 4.5 из 5. Голосов: 26
| Интересные авто статьи |
 |
Согласно статистике, жители крупных городов проводят в автомобильных заторах больше 120 часов в год. Следствием потери времени в пробках становится не только скука и раздражительность, но и, как выяснили ученые, серьезные расстройства психики, в том числе депрессии и мании. Впрочем, изменить эту ситуацию несложно, ведь сегодня существует немало способов не просто приятно скоротать время в пробке, но и извлечь из этого пользу. |
Самообразование
У тех, кто не знает, чем заняться в пробке, есть множество возможностей приобрести полезные знания, не выходя из автомобиля. Аудиокурсы иностранных языков отлично подойдут для прослушивания во время вынужденного простоя в автомобильном заторе. Языками при этом выбор не ограничивается – существуют аналогичные курсы по психологии, экономике, юриспруденции и многим другим наукам.Если же к учебе душа не лежит, время в пробке можно провести и за прослушиванием обычных аудиокниг. Как известно, чтение книг (а в данном случае – прослушивание) обогащает словарный запас, снимает стресс, развивает память и активизирует работу мозга.
Забота о здоровье
Не исключено, что это покажется странным, но еще больше возможностей у стоящих в заторах имеется для заботы о собственном здоровье. Так, размышляя о том, что делать в пробке, можно выполнять нехитрые, но в то же время эффективные упражнения для глаз. Самое простое упражнение – это вращения глазами влево и вправо по пять раз с последующим отдыхом. Также рекомендуется попеременно фокусироваться на близких и дальних объектах.Не лишним будет выполнить и несколько упражнений против туннельного синдрома, которым страдают многие водители со стажем. Делаются подобные упражнения так: руки вытягиваются прямо, ладонями вниз, после чего ладони поднимаются перпендикулярно рукам. Затем ладони необходимо несколько минут тянуть на себя, не сгибая рук. Аналогичное упражнение можно выполнять с пальцами, сжатыми в кулак (большой палец внутри).
Гимнастика во время пробки может быть и более сложной – в машине вполне реально делать наклоны головы, выполнять дыхательные упражнения, упражнения для ног и не только.
Работа и другие дела
Представители многих профессий сегодня могут плодотворно работать, находясь вне офиса. Все, что для этого нужно, – это ноутбук и мобильный доступ в интернет, с чем проблем уже давно не возникает. Впрочем, даже не имея возможности работать в автомобиле, время в пробке вполне можно потратить с пользой для себя и своего рабочего распорядка. Так, будет не лишним сделать отложенные деловые звонки или же просто спланировать свой график на ближайшие часы и дни.
Кроме того, можно навести порядок в телефоне, удалив ненужные контакты, заметки и сообщения, а если с этим все хорошо, то почему бы не позаботиться о чистоте в салоне автомобиля?
Развлечения
Если же полезными делами заниматься не хочется ни в какую, то что еще остается делать в пробке, кроме как развлекаться? Современные технологии создали для этого все возможности. Вариантов масса – от простого прослушивания музыки и до игр на том же ноутбуке, планшете или смартфоне.Также можно потратить время на интернет-серфинг и разговоры с друзьями в социальных сетях. Тем, кто предпочитает живое общение, имеет смысл завязать разговор с одним из соседей по пробке. Человек, изнывающий от скуки, будет рад возможности поболтать о чем-нибудь и охотно поддержит разговор.
На будущее
В дальнейшем, чтобы не искать ответа на вопрос, чем заняться в пробке, стоит изучить карту района и по возможности подобрать альтернативные маршруты поездки. Сделать это, опять же, можно стоя в заторе. Еще одно занятие в простоях на дороге - виртуальный тюнинг. А чем Вы занимаетесь в автомобильных пробках?
Сколько времени в неделю Вы стоите в автомобильных пробках? |
Чем Вы занимаетесь в пробках? |
Ключевые слова:
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи